A svět se točí dál

Tae-bo

Příkladem nového sportu, který spatřil světlo světa na přelomu tisíciletí je sport zvaný tae-bo, což je zkratka tae-boxingu. Je to jakási kompilace klasického aerobiku, step aerobiku a bojových umění.

Tae-bo
Sport tae-bo se zrodil v září 1998 a záhy se rozšířil do celého světa.

Tae-bo je účinnější než aerobik a zároveň méně agresivní než bojová umění. Nabízí zkrátka nejkompletnější procvičení celého těla, a to pro každého - pro muže i pro ženy. Tae-bo neslibuje žádné zázraky, pouze ověřená fakta. Při tae-bo lze spálit 800 kalorií za hodinu.

Sport tae-bo se zrodil v září 1998 a záhy zaplavil celou Ameriku a posléze i celý svět. Jeho technika byla předváděna na videokazetách, v televizních pořadech, na hodinách aerobiku v tělocvičnách, v knihách a učebnicích pro zájemce, kteří nemají čas nebo chuť navštěvovat kolektivní cvičení. Předváděla se i na internetu.

Otcem zakladatelem tae-bo je Bill Blanks, sedminásobný mistr v bojových sportech. Jeho nápad je prostý. Modernizoval dávná umění sebeobrany, doplnil je několika prvky kick-boxu a několika tradičními cviky aerobiku a vše spojil s poklidnou hudbou stylu new-age.


Další články:

Mraky dominují nebi nad našimi hlavami.

Mobbing je šikana na pracovišti ničící psychicky i fyzicky.

Klobouk panamák obdržel jméno podle země, kde se s ním začalo obchodovat.

Damascenská ocel má na povrchu typické černobílé žilkování.

Charakteristické znaky mobbingu kterému lze často zabránit při prvních příznacích.

Muži na létajících strojích pro které je zážitkem let s vrtulí na zádech.

Antická kuchyně čerpá z díla spisovatele Athenaia z Naukratidy.

Srst vznikla jako izolační vrstva.

Velká sfinga stojí v Gíze v blízkosti velkých pyramid.

Stříhání ovcí v argentinské Patagonii začíná během ledna.

A svět se točí dál

Tae-bo nabízí kompletní procvičení celého těla.

A svět se točí dál.